九阳豆浆机使用说明书怎么打豆浆_九阳豆浆机使用说明书豆浆的做法

1.九阳豆浆机怎么打豆浆

2.九阳豆浆机的食谱？

3.九阳豆浆机的使用方法

九阳豆浆机主要功能就是制作豆浆，很多人都购买一台九阳豆浆机放在自己的家里。但是，自己使用九阳豆浆机做出来的豆浆总觉得味道?差了一些?，觉得这是自己不了解九阳豆浆机豆浆的做法和配方导致的。那么，九阳豆浆机豆浆的做法和配方是怎么样的呢？

以普通豆浆的制作方法为例，准备100克干黄豆，浸泡4个小时左右，放入九阳豆浆机中，加入1000毫升的水，100克白糖(容量可以结合个人情况增减)，按下豆浆机的?湿豆?键，等待豆浆机工作完成即可。要是黄豆没有浸泡，是干黄豆直接打豆浆，一样是100克干黄豆放入1000毫升水，九阳豆浆机工作时选择?干豆?，其余步骤不变。

利用九阳豆浆机打豆浆的做法是比较简单，至于配方也不是固定，它可以结合每个人的实际情况进行调整。比如有些人喜欢在豆浆中加入红枣、花生等其他的食品，那就可以适当减少黄豆的比例，比如20克花生+80克黄豆：1000毫升水。一般黄豆与水比例为1:10，要是觉得这个比例做出来的豆浆太浓稠了，可以适当加些水，黄豆与水比例可以是1:11、1:12、1:13等，最高可以到1:15。

九阳豆浆机怎么打豆浆

如何用九阳豆浆机做出全营养豆浆？

1.浸泡豆子

用随机准备的干豆量杯按2/3刻度线装满干豆，洗净后用清水浸泡(浸泡时间春秋为8-16小时，夏季为6-10小时，冬季为10-16小时)。特别说明:浸泡前请将豆子清洗干净。

2、杯体参与豆类和大米

用于豆子量杯按2/3刻度量米，将泡好的豆子洗净直接放入杯中。

3.往杯子里加水。

请在上下水位线之间加水。(本机具有无水防干烧功能。如果杯中无水或水位过低，机器将不工作，以确保安全操作)。

4.拉法尔网络设备

拿起拉法尔网，按照设备指示的箭头方向安装。拉法叶网口与鼻子的连接处要紧密，无缝隙。装置完成后，用手往下拉，拉法尔网不动，以明确装置到位。特别说明:别忘了安装Lafar。com。

5.正确按键。

把机头放在杯子的正确位置，插上电源线，电源指示灯亮。按下“全营养豆浆”按钮，相应指示灯亮起，启动全营养豆浆程序。

九阳豆浆机怎么用，怎么做出高质量的豆浆

Tip1家用豆浆机要做出香浓的豆浆。豆浆第一次煮沸接触防溢电极的最佳温度为98℃。低于98℃就可能煮不好，好豆浆的黏稠和浓郁的香味都煮不出来。

Tip2要想做出高品质的豆浆，一定要在第一次达到98℃后再煮4-5分钟，这样豆浆才能煮的彻底，香味浓郁。如果煮的时间太短，就煮不好；时间太长，容易挥发一些营养成分，浪费，豆浆也不香。

Tip3豆浆香不香，跟豆子的多少和粉碎的程度有关。如果豆量少，浓度不高；豆子太多会影响粉碎程度。所以保持合理的豆量，既能做出高浓度的豆浆，又能避免浪费。

Tip4豆浆能不能煮透，香不香，跟煮的时候浆沫里的微小泡沫是否迅速变成大泡沫有很大关系。由于细泡沫密度大，豆浆沸腾起来，碰到防溢电极就停止加热，再次停止加热就慢慢下落。这种恶性循环使得真正延长的烹饪加热时间过短，以至于豆浆无法彻底煮熟，无法产生浓郁的香味。

九阳豆浆机怎么做果蔬？

大家应该都比较喜欢喝甜橙汁吧？今天我就来教大家如何用九阳豆浆机制作甜橙汁。

材料:3个橙子和一个胡萝卜。

做法:胡萝卜洗净，去头去尾，切成条状，放入榨汁机中榨出纯汁备用。将橙子去皮，切成小块，放入榨汁机中榨汁。两种果汁搅拌均匀后即可饮用。

编者按:柑橘类水果含有丰富的维生素C，具有明显的美白效果，是极佳的美容佳品。但是最好晚上喝，避免柑橘的光敏性。在准备材料的时候，不要把橙色花瓣上的白色纤维丝去掉，否则你就无法得到可以降低胆固醇的果胶。

九阳豆浆机的使用

1.测量成分

用量杯根据类型和功能测量配料。注意:制作五谷豆浆和湿豆浆时，请将计量好的干黄豆清洗干净，充分浸泡。

2:向杯中加入配料和水。

请将量好的食材或泡好的豆子清洗干净，放入杯中。同时在上下水位之间加水。

3:安装晶粒细化器。

取出晶粒细化器，按照安装说明中的箭头方向进行安装。晶粒细化器口和下盖之间的配合处应紧密无缝。安装完毕后，用手往下拉，晶粒细化器不动，说明安装到位。

4.制作豆浆

请将机头按照正确的位置放入杯体中(即将杯体上的定位柱对准机头上的标识，插入机头微动开关的孔中，并确保打开开关)。插上电源线，功能指示灯都亮了。按下所需的功能键，相应的指示灯亮，启动相应的制浆程序。按照机器设定的程序反复打浆、充分煮沸后，电加热器和电机停止工作，机器发出声光报警，表示豆浆煮好了。

九阳豆浆机使用注意事项:

1.使用前必须将电机与机身接触口处的橡胶(手柄凸出处的橡胶)去掉，以免接触不良，使豆浆机无法正常工作。

2.豆浆机运转时，需要加水或牛奶等液体。不要在没有水的情况下干燥。

3.豆浆机除了加水，还必须加一些花生来润滑红豆和绿豆，否则红豆和绿豆会因为不油而吸附在加热管上，造成加热管损坏。

4.清洗豆浆机时，不要让鼻涕流出来，否则容易发生短路。

5.不要填满机身，留30%左右的空间，不然豆汁容易溢出。

九阳豆浆机的食谱？

九阳豆浆机打豆浆分以下几个步骤：

1.首先需要准备洗干净的花生豆一量杯,牛奶一大杯,冰水半杯(总量介于豆浆机杯体的上下水位线之间)注意:如果您选取其它例如香蕉、苹果等食材,一定要把它切成类似花生大小的块状,这样容易被均匀打碎。

2.其次把洗干净的花生导入豆浆机杯体内,鲜牛奶和冰水也一并导入杯体(鲜牛奶与冰水的比例为2:1),加至杯体的上下水位线之间就可以了。

3.然后把机头放入杯体内,由于九阳豆浆机增设了一个微动开关的安全装置,提起机头后自动断强电,所以机头必须按正确位置与放于杯体中。

4.插上电源线,这时候豆浆机的显示灯在几个功能之间循环点亮,选择“果蔬冷饮”这个功能,细心的网友会发现,选择这个功能以后,对应的“△”指示灯变亮,但是对应这个功能的有“粗细”两个选择,我们可以根据自己的喜好来选择粗细控制饮料的浓度(在5秒之内选择),5秒之后程序开始启动。

5.由于“果蔬冷饮”这个功能不需要进行加热,所以只需要等待2分钟的时间就可以完成花生牛奶的制作了。

6.运行结束后,豆浆机发出“嘀嘀”的响声,这时候需要拔下电源插头,整个制作过程就已经好了。

清洗时的注意事项：

1、机头：请用水轻轻冲去机头下部粘附豆浆或其他东西，切勿将机头浸入水中，也不要用水清洗机头上部，以防机内进水，发生短路现象。

2、网罩：请用清洁刷仔细清洗网罩，注意一定要将侧网与底网清洗干净否则残留豆浆会干结糊住网孔，将严重影响下次运用时的出浆效果。

3、电热器：请用清洁块清洗电热器材，将电热器粘的豆浆膜清洗干净，以免下次运用发生糊管。

4、杯体：用清洁块清洗杯体内部，并用清水冲洗干净。

参考资料：

九阳豆浆机的使用方法

九阳豆浆机食谱大全

滋补保健类

『黄豆豆浆』

[用料]黄豆70克、水1200毫升

[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；

2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。

[功效]滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

『五豆豆浆』

[用料]黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

[制法]1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；

2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

[功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

『五豆·红枣豆浆』

[用料]黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。

[制法] 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用；

2、将红枣洗净去核；

3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。

[功效]降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

『枸杞豆浆』

[用料]黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；

2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。

[功效]滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

『红枣枸杞豆浆』

[用料]黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升

[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时；

2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；

3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。

[功效]补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

『红枣莲子浆』

[用料]红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时；

2、将莲子肉泡至发软；

3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。

4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。

[功效]滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

『花生豆浆』

[用料]花生30克、黄豆40克、水1200毫升

[制法] 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；

2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。

[功效]补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

『黑豆芝麻浆』

[用料]黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量

[制法] 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；

2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。

[功效]乌发养颜、解表清热、滋养健体。

『百合莲子浆』

[用料]百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。

[制法] 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；

2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；

3、将绿豆浸泡6-16小时；

4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。

[功效]清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。

[注]网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。

解暑降火类

『绿豆浆』

[用料]绿豆80克、白糖50克、清水适量。

[制法] 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

[功效]清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

[注]进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

『消暑二豆饮』

[用料]黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。

[制法] 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。

2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。

[功效]消暑止渴、清热败火。

『二豆蜜浆』

[用料]红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。

[制法] 1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时。

2、将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。

3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

[功效]清热利水、健脾润肺、清热解毒。

[注]网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

『“三加一”健康豆浆』

[用料]青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。

[制法] 1、将三豆浸泡6—16小时。

2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。

[功效]清热解暑。

『红枣绿豆豆浆』

[用料]红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。

[制法] 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；

2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；

3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。

[功效]补气提神，消暑凉血。

『蜂蜜豆浆』

[用料]黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。

[制法] 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。

2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内放足清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。

[功效]滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。

健脑益智类

『益智豆浆』

[用料]黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。

[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时。

2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

[功效]益智健脑。

『核桃杏仁露』

[用料]杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。

[制法] 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。

2、启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。

[功效]养颜益智。

『花生乳』

[用料]花生60克、清水适量。

[制法] 1、将花生浸泡6-12小时，备用。

2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中，将水装入杯体，启动机器，十几分钟后豆浆即成。

[功效]补脑、健身、益智。

消暑冷饮

[香蕉奶昔]

用料：香蕉100克；鲜奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；

白糖适量。

制法：香蕉去皮洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。

注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。

特点：香滑爽口，甜而不腻；营养丰富，富含维生素。

[草莓奶昔]

用料：草莓100克；鲜奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；

白糖适量。

制法：将草莓洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。

注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。

特点：色泽红润，口感冰爽，夏日食用，可解暑润肺。

[香橙苹果什饮]

用料：橙子50克苹果100克；鲜奶1升（1000毫升）蜂蜜若干；

制法：将香橙，苹果洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），蜂蜜若干装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，即可。

注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。

特点：酸甜绵软，口感细滑。

[鲜蛋液]

用料：牛奶1升（1000毫升）鸡蛋2只，新鲜或罐装2个

冰淇淋适量。

制法：将鸡蛋打碎，新鲜洗净，或罐装切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入牛奶1升（1000毫升），装好米糊机启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋即可饮用。

注：用同样的制法，可随便配以自己喜爱的鲜果、冰淇淋，制美味饮料。

特点：营养丰富，最适合早餐饮用。

[消暑酸奶]

用料：绿豆50，香蕉50克；酸奶1升（1000毫升）白糖适量。

制法：将绿豆浸泡（6-16）小时备用，将泡好的绿豆，洗净香蕉切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入酸奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入糖即可。

注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。

特点：营养丰富、口感好，可解渴降温，是夏日最好的饮品。

营养食物纤维

〔小豆腐〕

用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等

做法：用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下，打入鸡蛋，继续翻炒三五分钟，加入盐、味精等调味品即可。

作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。

〔豆渣丸子〕

用料：豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量

做法：将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。

作用：营养丰富全面，适于补虚。

〔豆渣蛋饼〕

用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量

做法：1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。

2、将少许食油倒入炒勺内，待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中，摊平四五分钟后即可食用。

特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的 儿童和老人食用。

〔五豆窝头〕

用料：五豆豆渣100克、玉米面40克、水少许

做法：将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即可。

特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，中老年人经常食用对保健养生大有益处。

豆沫菜

材料:豆渣,小或者菠菜,少量豆浆

做法:把剩的豆渣，最好还有点豆浆放过里煮开备用。

用小或菠菜放开水里炒一遍，捞出后切碎。切碎的小或是菠菜放煮豆渣的锅里煮开。放点盐和味精就可以出锅了。

这个菜老家叫豆沫菜。要是配上老虎菜和馒头吃，那叫一个香呀。大家不妨试试看

豆渣糕

材料：江米面120克，芸豆50克，豆馅150克。

作法：芸豆煮烂，捣碎。江米面加水调匀，一半铺于笼屉上，上面摊豆馅，另一半江米面铺于豆馅上，最上层撒上碎豆渣，蒸熟。

九阳豆浆机食谱大全

一、黄豆浆可以补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁，是日常健康饮品。

材料料：黄豆85克，杏仁5颗，水1.3升（容量可随意增减），糖适量

做法：

1、把黄豆用水浸泡3小时，加杏仁、水放到豆浆机里，开机把豆带水打碎；

2、把打好的豆水倒入盆中继续泡大约3小时，这样做出来的豆浆很浓，味道道极佳；

3、用过滤网过滤。豆浆热开加入糖即可饮用；放凉后放冰箱可以保存约1周。

4、豆渣的纤维对身体很有好处，可以把豆渣冻起来，蒸馒头的时候，解冻后加到面里，把细粮变成粗粮。

二、豆腐脑香滑可口，且可根据个人喜好做成甜、咸、辣等风味，是健康美味的食品。

材料：黄豆85克，水1升，腌制黄豆10g，榨菜少许，香菜少许，盐少许，凝固剂少量；

1、制豆浆：黄豆浸泡3-4小时后加水放入豆浆机按照豆浆机说明书制成热豆浆；

2、将适量石膏或内酯用少量水调开（凝固剂可买现成的，包装上会有用量说明）放入装豆腐脑的容器内，

放少许盐，将煮好的豆浆趁热冲入，如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分，冲完后马上用勺搅动几下（不能搅太多

太快）。

3、将装有混合好凝固剂的豆浆容器盖好，静置5—10分钟，即成鲜嫩可口的豆腐脑。

4、用烧开少许水，放入榨菜，熄火再放入豆腐脑即成。

三、芝麻黑豆浆可以乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升

做法：

1、将花生、黑豆浸泡浸泡3小时，加黑芝麻、水放到豆浆机里，开机打碎；

2、把打好的再倒入盆中继续泡大约3小时，这样做出来的豆浆很浓，味道道极佳；

3、用过滤网过滤。豆浆热开加入糖即可饮用；放凉后放冰箱可以保存约1周。

四、红枣莲子浆有滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒得功效

用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

做法:

1、将黄豆浸泡12小时；将莲子肉泡至发软；

2、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。

五、核桃杏仁露有养颜益智功效

用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。

做法:

1、将杏仁、核桃装入豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水。

2、启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。

六、豆浆冰糖米粥

1、用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1.3升

2、制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

3、归经：入肝、肺

4、功效：养颜润肺，盒肺气

七、芝麻蜂蜜豆浆

1、用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升

2、制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成

3、归经：入脾、肺

4、功效：养颜润肤、乌发养发

八、核桃杏仁露

1、用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量

2、制法：1）、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；

2）、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；

3、功效：养颜面益智

九、花生乳

1、用料：花生60克、清水适量

2、制法：1）、将花生浸泡6-16小时，备用；

2）、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即 可；

3、功效：补脑、健身、益智

十、密法黑芝麻糊

1、用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；

2、制法：1）、将黄豆浸泡6-16小时，备用；

2）、将黄豆与黑芝麻装入豆浆机网罩内，加水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；

3、功效：养颜美容、益智健脑

十一、五豆豆浆

1、用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

2、制法:1）、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；

2）、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

3、功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管

方法如下：

1、使用前必须将电机与机身接触口边的橡皮去除掉(把手上突起处的橡皮)，以免接触不良，致使豆浆机无法正常工作。

2、豆浆机运行时一定要加水或牛奶等液体，切勿无水干打。

3、豆浆机打红豆和绿豆时除了加水，一定要加些花生起到润滑作用，否则因为红豆和绿豆没有油性会吸附在发热管上造成发热管的损坏。

4、清洗豆浆机时，切勿使机头进水，否则易发生短路。